Psicoterapia
Psicoterapia adultos
La psicoterapia para adultos es un espacio seguro donde poder poner palabras a lo que te ocurre, para entenderlo y saber de dónde viene.
A lo largo de la vida atravesamos periodos difíciles que pueden ir acumulándose con el tiempo. Cuando se experimenta cansancio, estrés, irritabilidad o desánimo, es reflejo de esa carga acumulada. A veces, no es posible enfrentar todo en solitario, y es en esos momentos cuando es importante pedir ayuda. La psicoterapia individual ayuda a ordenar pensamientos y emociones, a comprender el origen de lo que nos ocurre y a saber cuál es nuestro deseo y propósito en la vida.
¿Qué abordamos en nuestras sesiones?
- Ansiedad
- Depresión
- Relaciones sentimentales/apego
- Alimentación
- Obsesiones
- Adicciones
- Identidad
- Sentimiento de vacío
- Fobias
- Situaciones traumáticas
- Duelo
- Síntomas psicosomáticos (corporales)
El objetivo de una psicoterapia individual es aliviar el malestar, cambiar la forma de ver las cosas y afrontarlas, y vivir alineado con lo que uno necesita y valora.
Precio de las sesiones:
Psicoterapia adultos
70€
Psicoterapia online
70€
Psicoterapia para adolescentes
La adolescencia es una etapa vital compleja. Es un periodo emocionante, turbulento y creativo, lleno de cambios, de construcción y deconstrucción de lo que se ha sido hasta entonces, así como de encuentro con lo social. En esta etapa, los adolescentes se enfrentan al abandono de la infancia y a la separación de sus padres así como la construcción de una identidad propia. Este proceso no es fácil, ni para los adolescentes ni para sus familias. En ocasiones, puede volverse complicado y aparecer ciertos síntomas. Cuando estos persisten y ponen en riesgo al adolescente o generan una tensión familiar difícil de manejar, es el momento adecuado para buscar ayuda.
¿Qué abordamos en nuestras sesiones?
- Ansiedad
- Depresión
- Fracaso escolar
- Aislamiento social
- Agresividad
- Adicciones
- Trastornos de la alimentación
- Conductas de riesgo
- Autolesiones e intentos de suicidio
- Dificultades en la comunicación familiar
- Síntomas psicosomáticos (corporales)
- Apego
- Crisis vital
- Sexualidad
El objetivo de la terapia con adolescentes es ayudarles a atravesar esta etapa de cambio y de construcción de la identidad. Así mismo se trabaja con las familias para ayudarlas a entender qué es lo que puede estar ocurriendo y así poder ayudar a sus hijos.
Psicoterapia adolescentes
70€
Psicoterapia infantil
La manera de expresar el sufrimiento en la infancia difiere de la manera adulta. Ellos no pueden poner palabras a lo que les ocurre. Por ello, tenderán a expresar su sufrimiento a través de su cuerpo, su movimiento, su alimentación, sus rabietas… Necesitan ayuda para poner palabras a lo que les hace sufrir.
La psicoterapia infantil se realiza a través del juego, ya que es la manera que tienen de poder expresarse, de representar los conflictos a los que no pueden poner palabras. Es así que poco a poco, a lo largo del tratamiento, la psicoterapeuta podrá ayudar al niño a comprender lo que le ocurre y poder elaborarlo.
¿Qué abordamos en nuestras sesiones?
- Dificultades motoras y corporales
- Dificultades con la alimentación
- Dificultades en el control de esfínteres
- Dificultades en la relación social
- Problemas conductuales
- Dificultades específicas de aprendizaje
- Dificultades de la atención y el movimiento (TDA, TDA-H)
- Dificultades del sueño (pesadillas, terrores nocturnos, bruxismo…)
- Miedos y fobias
- Duelos
El objetivo de la terapia infantil es ayudar a los niños a poner palabras y entender lo que les ocurre para que puedan tener otra manera de hacer con su sufrimiento que no sea a través de los síntomas. Dentro del proceso de psicoterapia se trabaja también con los padres, ya que ellos aportan información y contexto muy importante para entender qué es lo que puede estar ocurriendo. La participación de estos es fundamental para que pueda llevarse a cabo un buen proceso terapéutico. De igual modo se brinda el espacio para poder trabajar las cuestiones que surjan como padres a lo largo del proceso.
Psicoterapia niños
70€
Psicoterapia de pareja
En una relación de pareja, a veces surgen dificultades que pueden desgastar el vínculo. Algunas crisis se resuelven con el tiempo y ayudan a la pareja a evolucionar hacia una nueva etapa; sin embargo, otras veces es necesario contar con una perspectiva externa para encontrar soluciones. Los problemas en la relación no suelen ser responsabilidad de una sola persona, sino que suelen estar relacionados con las dinámicas que se establecen entre ambos miembros.
La terapia de pareja tiene como objetivo identificar las dinámicas que obstaculizan la relación y comprender su origen. A través de este proceso, cada persona puede obtener una mayor claridad sobre sí misma y sobre el otro, lo que permite replantear la relación de manera más saludable.
¿Qué abordamos en nuestras sesiones?
- Dificultades de comunicación
- Discusiones frecuentes
- Distanciamiento emocional
- Perdida de intimidad o cercanía
- celos, inseguridades o falta de confianza
- Infidelidad o ruptura de acuerdos
- Diferencias en el deseo sexual o problemas en la intimidad
- Crisis de pareja
- Desacuerdos en la convivencia
- Dudas sobre el futuro de la relación
- Necesidad de fortalecer el vínculo y mejorar la relación
La terapia ayuda a construir dinámicas en las que ambos se sientan satisfechos promoviendo nuevas formas de comunicación y fomentando el entendimiento mutuo, creando así una base más sólida para superar conflictos y restaurar la conexión.
Psicoterapia parejas
90€
Psicoterapia de familia
En una familia, pueden surgir conflictos que complican la convivencia, ya sea debido a factores externos o a desafíos que enfrenta alguno de sus miembros, como problemas de conducta, laborales, escolares, emocionales, de aprendizaje, etc. Estos conflictos afectan a las relaciones y pueden generar tensiones difíciles de resolver. En estos casos, es fundamental comprender qué está sucediendo y cuál es el origen de los problemas para introducir cambios en las dinámicas familiares que fortalezcan los lazos entre todos.
La terapia de familia tiene como objetivo identificar los conflictos y las interacciones que complican la relación entre los miembros del sistema familiar. A través de este proceso, se explora el rol que tiene cada persona dentro de la familia y las razones que se esconden detrás de esos comportamientos. Este entendimiento permite a cada miembro transformar su manera de relacionarse con los demás miembros, favoreciendo una dinámica familiar más armoniosa y llevadera.
¿Qué abordamos en nuestras sesiones?
- Conflictos familiares
- Dificultades en la convivencia familiares
- Problemas de normas, conducta o limites
- Relaciones deterioradas
- Falta de comunicación o incomprensión en la familia
- Tensión y mal ambiente en el hogar
- Cambios familiares (separaciones, nuevas parejas, etc)
- Problemas de celos, rivalidades o peleas entre hermanos
A través de este proceso, se explora el rol que tiene cada persona dentro de la familia y las razones que se esconden detrás de esos comportamientos. Este entendimiento permite a cada miembro transformar su manera de relacionarse con los demás, favoreciendo una dinámica familiar más armoniosa y llevadera.
Psicoterapia familias
90€